일년에 적어도 한번은 해오름을 보라 오늘의 영단어 - leukemia : 백혈병걷는 것은 전반적인 건강 증진을 위해 가장 효과적인 운동이다. 이는 다른 어떤 형태의 운동보다 지속적이며 균일한 동작을 통해 보다 많은 근육을 사용하게 하며 또한 이는 우리의 일생을 통해 손쉽게 할 수 있다. -리더스 다이제스트(1985 4월호) 오늘의 영단어 - gallery : 화랑, 미술관오늘의 영단어 - petition : 소원, 청원오늘의 영단어 - leisure : 레져, 여가활동, 여가시간건강은 유일무이(有一無二)의 보배이며, 이것을 얻기 위해서는 생명 자체까지 내던진다. -몽테뉴 산다는 것은 호흡하는 것이 아니라 행동하는 일이다. -루소 오늘의 영단어 - relax : 늦추다, 긴장을 풀다, 편하게 하다, 쉬다,완화하다,편하게 만들다오늘의 영단어 - defiant : 도전적인, 반항적인, 무례한, 반항적인, 고집불통의